Cáncer y obesidad


La investigación señala que hay un fuerte vínculo entre cáncer y obesidad.

El 12% de los cánceres en mujeres británicas están relacionados con el tabaquismo y el 7 por ciento con el sobrepeso y la obesidad.

Cancer Research UK ha informado que actualmente el 12% de los cánceres en las mujeres británicas están relacionados con el tabaquismo y el 7% con el sobrepeso y la obesidad.

También han predicho que, con la disminución del número de fumadores y el aumento de las tasas de obesidad, esa brecha se reducirá en los próximos 25 años y para el 2035 el 10% de los cánceres en las mujeres podrían estar relacionados con el tabaquismo y el 9% con el exceso de peso.

Observan que para 2043, si continúan las mismas tendencias, más cánceres femeninos estarán relacionados con la obesidad que con el tabaquismo.

¿Resiliencia o impotencia?

Cáncer y obesidad son estados que deseamos evitar, y si bien no podemos controlar todos los escenarios, podemos trabajar a nuestro favor utilizando todos los buenos conocimientos disponibles.

Estos datos pueden generar un sentimiento de impotencia en algunas personas, pero si somos honestos con nosotros mismos, también nos brindan la motivación y un punto de partida para prevenir la obesidad y el cáncer, mientras mejoramos nuestro bienestar general y calidad de vida.

Hoy sabemos perfectamente que debemos hacer para darle la buena batalla a la obesidad y como prevenir el cáncer. Y aunque la estrategia no sea perfecta, seguramente hay decenas de recursos y conocimientos que aún no hemos puesto a trabajar a nuestro favor y que pueden ir acumulando diferencias auspiciosas a medida que lo hacemos.

Todo indica, hasta el momento, que socialmente aún no hay una reacción integradora que nos lleve a vivir en armonía con el planeta y con nosotros mismos, sin embargo nuestro futuro SI depende de nosotros mismos en gran medida. ¡Dejar de procrastinar es la mejor forma de perder el miedo! Y ponerse en acción es la única forma de obtener resultados y aprender sobre la marcha. 

"¿Por donde empiezo?", es una pregunta frecuente pero que me cuesta comprender de donde viene semejante grado de impotencia para definir al menos una pequeña acción auspiciosa. ¡Hay mil cosas por las que podemos empezar para evitar que cáncer y obesidad no formen un combo mortal en nuestras vidas! 

A continuación te dejo algunas sugerencias de lectura, pero no te quedes simplemente con el conocimiento, ¡llévalo a la práctica!

Si estás en tus inicios, aborda lo más importante:

Primeros pasos en la alimentación consciente 

Luego, para hacer foco específico en la prevención del cáncer, puedes valerte de la ayuda de estos grandes viejos amigos:

Ajo en la prevención del cáncer

Cúrcuma, una opción contra el cáncer

Un gran punto de partida es desintoxicar el cuerpo:

Las seis plantas para un plan detox natural

¡Ahora a los hechos!