25 agosto 2021

Un marco estable de salud

Un marco estable de salud

Dicen que los consejos para sobrellevar la actual crisis sanitaria cambian porque así funciona la ciencia; en principio no tengo ninguna objeción con ello, en tanto sean tomados desde la perspectiva del mayor bien común y sin ningún tipo de especulaciones egoístas.

También me gustaría observar que, gracias a tradiciones médicas milenarias revalidadas por la ciencia, hay consejos como la alimentación basada en alimentos reales, el uso seguro de plantas medicinales, la exposición moderada y cotidiana al sol sin protector y sin gafas, caminar descalzos directamente sobre la tierra, la ingesta de complementos nutricionales, la adecuada hidratación, la actividad física regular... ¡no cambiarán con el tiempo! O lo harán de manera leve. 

Seguramente seguiremos mejorando la comprensión de sus beneficios, optimizando su administración, entendiendo mejor sus beneficios... pero en esencia no cambiarán.

Por eso constituyen una forma de medicina básica, sólida y estable que nos ayuda a prevenir la mayoría de las enfermedades degenerativas que más muerte, discapacidad y sufrimiento causan en el mundo.

Esto es un hecho cuya negación por parte de las autoridades sanitarias, políticas y la población en general, nos coloca en una escala de irracionalidad y torpeza cuyas consecuencias son los desastres en el bienestar general y el medio ambiente que se manifiestan de forma creciente. 

La construcción individual y colectiva de la sanidad debe partir de hechos sólidos y la ciencia debe construir a partir de ellos procurando un cuidadoso respeto de su intangibilidad.


Pablo de la Iglesia

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Una mirada general de la literatura científica nos muestra que los beneficios de la naturaleza para la salud física son amplios y respalda...