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La investigación ha demostrado que nuestra preocupación por evitar el sol podría jugar un papel en el desarrollo de la diabetes dependiente de insulina.
Está bien establecido que cuanto más se aleje del ecuador los riesgos de enfermedades autoinmunes relacionadas con la deficiencia de vitamina D serán mayores, como la esclerosis múltiple, artritis reumatoide y enfermedad inflamatoria intestinal.
Pero la nueva evidencia muestra que la diabetes tipo 1 se debe añadir a esta lista. Es por eso que algunos científicos han sugerido dar suplementos de vitamina D3 en la alimentación de los lactantes y los niños ya que podría ser una manera de acabar con la creciente incidencia de diabetes tipo 1.
Una clave importante para prevenir esta enfermedad podría ser confirmar que las mujeres embarazadas tengan suficiente vitamina D almacenada, y de hecho, los investigadores intentaron realizar un estudio sobre este tema en 2012.
Por desgracia, los autores del estudio no pudieron determinar si una mejor concentración de D3 (suero de 25 (OH) D) durante el embarazo hacía una diferencia significativa en el riesgo de que los niños desarrollen diabetes tipo 1 o no - sobre todo porque "una gran proporción de las madres eran deficientes de vitamina D o - Insuficientes". En otras palabras, muchas madres carecían de vitamina D por lo que los investigadores no pudieron realizar el estudio.
Debido a que también hay suficiente evidencia de que los niveles bajos de vitamina D3 podrían aumentar el riesgo de autismo en un niño, esto debe ser una invitación para que las mujeres en edad fértil se hagan una prueba de sus niveles D3 y luego mejorarla hasta lograr niveles óptimos si es necesario, antes y durante el embarazo.
Una vez que el niño nace, es posible asegurarlo con una exposición adecuada a la luz solar y/o el uso inteligente de suplementos de vitamina D oral apropiados que podrían disminuir el riesgo de autismo. (Las madres que amamantan que toman un suplemento de vitamina D, probablemente deberían consultar con el pediatra antes de darles a sus hijos un suplemento adicional.)
Dr. Joseph Mercola
(*) El Dr. Joseph Mercola es autor de varios best sellers internacionales, entre los que destacan:
- Sana sin esfuerzo
- El poder del keto-ayuno
- Contra el cáncer, entre otros.
